Atendimento Psicológico Online

Psicóloga registrada no Conselho Federal de Psicologia CRP

A psicoterapia online é uma oportunidade de cuidar da sua saúde mental com flexibilidade, praticidade e a mesma seriedade do atendimento presencial.

Viver fora do país é transformador e também desafiador. Só quem está nesse processo entende as consequências emocionais dessa escolha: solidão, choque cultural, inseguranças, dificuldades de adaptação, mudanças de carreira e até o sentimento de não se reconhecer mais.

Esses desafios não significam fraqueza são parte natural do impacto de estar em constante mudança.

Ter acompanhamento psicológico é uma forma de se cuidar durante esse processo, encontrar equilíbrio e aprender a lidar com as emoções que surgem ao viver entre culturas, idiomas e estilos de vida.

Como a psicoterapia pode te ajudar?

A psicoterapia é um espaço seguro para:

• Explorar emoções que muitas vezes não conseguimos compartilhar com amigos ou familiares.

• Desenvolver estratégias para lidar com solidão, estresse e incertezas.

• Reconstruir autoestima e confiança em um ambiente novo.

• Transformar a experiência de viver fora em crescimento e não apenas sobrevivência.

Para quem é o atendimento:

Imigrantes, nômades digitais, intercambistas, au pairs e todas as pessoas que buscam cuidar da saúde mental

Acolhimento especializado para jovens no exterior:

Intercambistas e au pairs enfrentam transformações profundas em pouco tempo. Ofereço escuta especializada e preço especial para au pairs, com foco em solidão, adaptação e autoconfiança. Preparação psicológica antes da mudança e para quem está prestes a imigrar e quer se fortalecer emocionalmente antes da transição.

Trabalhamos autoconhecimento, expectativas realistas e recursos internos para viver essa nova fase com mais segurança.

Viver fora é uma escolha corajosa. Ter apoio psicológico pode tornar essa jornada mais leve, significativa e cheia de propósito.

Minha proposta:

Oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para compartilhar experiências, compreender emoções e desenvolver estratégias para viver essa jornada com mais leveza e significado.

Estrutura das sessões:

• Sessões individuais de 50 minutos.

• Frequência geralmente semanal, ajustada conforme a necessidade.

• Realizadas via Google Meet, em ambiente sigiloso e acolhedor.

Valores:

• Sessão avulsa — €30

• Pacote com 4 sessões — €108 (10% off)

• Pacote com 10 sessões — €240 (20% off)

  Pagamentos via Wise, de forma simples e segura.

Remarcações e cancelamentos:

• Cancelamentos com até 24h de antecedência: sem custo.

• Cancelamentos de última hora: a sessão é considerada realizada.

Agende seu primeiro encontro:

Ofereço um free intake de 20 minutos, para que possamos nos conhecer, entender suas necessidades e ver se faz sentido caminharmos juntos.

Agende aqui o seu free intake

Questões que posso te ajudar a trabalhar:

• Ansiedade e estresse diante das mudanças.

• Solidão e sensação de não pertencimento.

• Baixa autoestima e insegurança com idioma ou cultura.

• Dificuldades de comunicação e adaptação.

• Depressão relacionada à distância da família ou isolamento.

• Recomeços profissionais e transições de carreira.

• Questões de identidade: “quem sou eu fora do meu país?”

  A Psicoterapia é online individual!

Compromisso terapêutico:

• Sigilo e confidencialidade garantidos.

• O processo terapêutico exige continuidade e cada encontro é parte de uma caminhada de autoconhecimento e cuidado.

• No início, alinhamos juntos expectativas e objetivos.

Orientações para a sessão:

• Esteja em um ambiente silencioso e reservado.

• Evite a presença de outras pessoas.

• Teste internet, câmera e microfone com antecedência.

• Usar fones pode ajudar na concentração e privacidade.

Au Pair?

Desconto exclusivo de até 50% somente para Au Pairs !!
Atendimento psicológico com valor especial.
Fale comigo e agende sua sessão!

Como funciona:

Minha trajetória pessoal também faz parte do meu olhar clínico:

• Realizei quatro intercâmbios, incluindo dois como au pair (na Holanda e na França).

• Vivi diferentes contextos de adaptação — estudo, trabalho e recomeços.

• Tenho experiência pessoal com relacionamentos interculturais, solidão, choque cultural e reconstrução de identidade.

• Fui atleta de maratonas aquáticas, onde aprendi sobre resiliência e disciplina.

• Fiz minha primeira viagem solo aos 21 anos, financiada vendendo brigadeiros enquanto cursava Psicologia.

Acredito profundamente que a Psicologia foi essencial para atravessar todas essas mudanças — e hoje, quero ajudar você a encontrar leveza, equilíbrio e força na sua própria jornada

Quem vai te acompanhar nessa jornada:

Sou Mayara Peres, psicóloga clínica e psicopedagoga, registrada no Conselho Federal de Psicologia CRP 06/152133 formada pela Universidade Fundação Santo André (FSA) em 2017, com pós-graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional (2020).

Também cursei extensão em Neuropsicologia e atuei como pesquisadora científica em Bioneuropsicologia do Desenvolvimento Infantil, estudando o vínculo e a afetividade no desenvolvimento humano.

De 2018 a 2020, atuei como psicóloga clínica especializada em neuroestimulação precoce, acompanhando crianças com autismo e outros transtornos do desenvolvimento através dos métodos ABA e Denver.

Trabalhei também com orientação de pais e professores, auxiliando no desenvolvimento e aprendizagem de crianças, jovens e adultos com TDAH e dificuldades cognitivas ou emocionais.

Desde 2020, realizo atendimentos psicológicos online para jovens e adultos, oferecendo suporte emocional e psicoeducativo em processos de adaptação com base na psicologia intercultural, como mudanças de país, carreira, idioma e ambiente podem influenciar no bem estar humano e trabalhando no enfrentamento de traumas e situações estressantes.

Meu trabalho une técnica e empatia, com base em vivências reais de intercâmbio, imigração e nomadismo.

Mayara Peres

Psicologa & Psicopedagoga

CRP 06/152133